不留遗憾

——圆梦之旅纪实随笔之十一

（2025年8月28日）

○   叶建华

我常于各类培训课堂中提及，求学之路无非“读万卷书”与“行万里路”。中华大地幅员辽阔，若想真正触摸山河肌理、感知人文温度，便不能困于书斋，唯有踏遍四方，用眼睛捕捉自然的瑰丽，用耳朵聆听历史的回响。每年探访一处新地，已成我多年习惯，而此次西藏十日行，既是对自我信心、意志与体能的三重试炼，更圆了我藏于心底多年的梦。

我们的足迹遍布拉萨、林芝与山南，从布达拉宫的金顶到尼洋河的碧波，从巴松措的澄澈到羊卓雍措的湛蓝，不仅踏遍了核心景点的山水，更粗浅读懂了这片土地的历史脉络。在这里，我沐浴着离太阳最近的光与雨，每一次呼吸都裹着高原的清冽，新知在见闻中生长，自信在挑战中沉淀，西藏的模样，早已深深烙进记忆。

这片土地最动人的，是“缺氧不缺信仰”的虔诚。我们或许有无神论的立场，或许不信仰某一宗教，但“尊重”与“包容”始终是前行的准则——这恰是中国文化最珍贵的底色。西方世界常因信仰分歧燃起纷争，而在西藏，经幡在风里舒展，转经筒在手中流转，朝圣者三步一叩的身影印在山路，垒石堆成的玛尼堆承载着祈愿，这些陌生的仪式里藏着民族的灵魂，我们或许不解，却必须心怀敬畏。进藏前便听闻“尊重当地文化是第一准则”，亲身经历后方知，这份尊重，是与这片土地温柔相处的前提。

西藏的天气，是出了名的“一日四季”。前一刻还是晴空万里，下一秒便可能细雨纷飞，备好防晒与防雨用具，成了每日出行的必修课。高原的特殊性远不止于此：真空包装的食品到了这里会像鼓起的气球，普通铁锅煮不熟米饭，连人体这座“复杂化工厂”也会受环境影响。出发前备好的红景天、葡萄糖与巧克力，成了应对缺氧的“秘密武器”；行动放缓、不做剧烈运动，则是保护大脑免受缺氧侵扰的关键——每一处细节，都是与高原的温柔磨合。

更让我看到希望的，是西藏文旅事业与资源发展的潜力。近年来当地在生态保护与旅游开发上的努力有目共睹，随着雅江水电站的建设，未来这里定会成为世界瞩目的旅游胜地。因曾撰写《中国稀土之父徐光宪》报告文学，我对稀土多了几分关注，得知西藏地质工作者已探明丰富的稀土资源，不禁为这片土地的未来欣喜。导游提及“天珠含镱，是太空产物”时，我也善意提醒：镱本是17种稀土元素之一，唯有多学新知，才能避免外行之谈。

旅途的安全感，来自细致入微的保障。火车过了格尔木便切换为供氧车厢，旅游车上必须系好安全带，抵达高海拔地区时导游会及时提醒吸氧，连“初到不饮酒、不洗澡”“走路放缓”等细节也反复叮嘱——这些温暖的提醒，让我们得以安心感受高原之美。当然，进藏旅游终究要“量体裁衣”，根据时间、经济与体能选择景点，才是明智之举；而最重要的，莫过于强大的心理建设：既要满怀自信迎接挑战，也需做好“身体不适便及时调整”的底线思维，即便只是匆匆打卡，也足以终身无憾。

至于导游推荐购物，当相互理解。根据自己的经济状况和确有所需，购买一些西藏产品也在情理之中同时在客观上也是为西藏的发展和民族团结作出一份贡献。购买贵重的商品需要十分慎重。

此行虽圆满，却也留下一段趣味插曲。为防高原紫外线，我从家中带了一顶遮阳帽，到藏后又买了顶牛仔风格的，两顶帽子本以为万无一失，可最后一天参观布达拉宫时，竟因误以为“室内无需防晒”而将帽子留在车上。谁知布达拉宫游览多在室外，强烈的紫外线瞬间将皮肤晒得黝黑——备好两顶帽子，却在关键时“缺席”，成了同行者间的笑谈，也为旅程添了几分烟火气。

身为曾任职报社总编辑的新闻人、作家，记录旅途已成本能。2024年调研新疆、甘肃、青海等地企业时，我坚持每日撰写纪实随笔刊发，此次进藏十日，亦保持着这份习惯。感恩中国作家协会副主席、中国纪实文学研究会会长白庚胜先生的指导，让文字更有深度；感谢杨易峰先生的及时、精心编辑，让篇章更显流畅；感谢蔺永祥老兄承担组长之责，包揽大小事务，为我腾出创作时间和精力；感谢王大容、叶琳利等文友帮我修改初稿，减少疏漏；更有家人的支持与自我意志的坚持，才让这些随笔得以发现面世。只是，笔下所记不过是西藏之行的“冰山一角”，未来的文章与交流中，我定会将更多西藏元素娓娓道来。

意外之喜，是旅途中结识的新友。除了同行的团友，网约司机马林华、列车长穆娟、导游罗小英，藏族同胞加措，还有同屋的马宜兴、党福民，他们的陪伴让高原旅途更显温暖，也让我的“朋友圈”多了群志同道合的伙伴。

站在离藏的路口，心中满是“再见”与“不想再见”的纠结。西藏的风、西藏的信仰、西藏的山水与友人，早已融入我的生命。这趟圆梦之旅，不仅是一次地理上的远行，更是一场心灵的洗礼——往后岁月，每当想起高原的阳光，便会想起这段不留遗憾的时光。

（叶建华：中国作家协会会员，中国化工作家协会副主席兼报告文学委员会主任，《信息早报》原党委书记、总编辑）